Hai mai pensato che tu, proprio tu, sei l’unica persona in grado di realizzare perfettamente il tuo scopo divino, la missione che tu e solo tu puoi compiere, nessuno meglio di te… il tuo posto nel mondo e nell’universo esiste. Devi solo rendertene conto. La Mente Divina attende solo che tu capisca.

OGNI COSA CHE TU INTENDI REALIZZARE, PERCHE’ SI POSSA CREARE, E’ NECESSARIO PRIMA CHE TU VEDA L’IDEA NELLA TUA IMMAGINAZIONE PRIMA CHE SI MANIFESTI.

Il primo passo è affidasi al divino in modo che tu, essere umano, possa trovare dentro di te quello che è il tuo compito. Puo’ essere che per ora nemmeno lo immagini. Impara a chiedere nel modo giusto, e ti sarà dato. Recita questa frase con sicurezza:

SPIRITO INFINITO, APRI LA STRADA AFFINCHE’ SI MANIFESTI IL DISEGNO DIVINO  NELLA MIA ESISTENZA; CONSENTI CHE IL GENIO DENTRO DI ME VENGA ORA LIBERATO; FAMMI VEDERE CHIARAMENTE IL PROGETTO PERFETTO.

Il progetto perfetto include: salute, amore, ricchezza, espressione totale di se stessi: questa è l’unica combinazione per essere felici.

Il Disegno Divino prevede questa realizzazione solo che tu te ne sei allontanato. Quando tu nella tua vita decidi di realizzarti e inizierai a chiedere questa realizzazione avvengono immediatamente grandi cambiamenti:  vecchi schemi si rompono e nuovi li sostituiscono. Non conosci mai la fatica ma tutto diventa un gioco, fluisce. Ognuno ha un modo perfetto di esprimere la propria persona: non esistono stereotipi. Per esempio una donna pu’ realizzarsi nella famiglia e un’altra no. Il Disegno Divino non ha condizionamenti.

IMPARA A VEDERE TE STESSO/A NELL’ATTO DI RAGGIUNGERE UN GRANDE RISULTATO. IMMAGINA, CREA L’IDEA. ATTIENITI SENZA VACILLARE. IL FOCUS E’ IMPORTANTISSIMO NON DISPERDERE ENERGIA IN COSE INUTILI.  MA FOCALIZZATI. CIO’ CHE L’UOMO CREA LO STA CERCANDO.

Ricorda sempre che non puoi imporre la tua volonta’ sul Disegno Divino. Devi comprendere che LE COSE AVVENGONO A MODO SUO, NON A MODO TUO. SIA FATTA LA TUA VOLONTA’, DI DIO, NON DELL’UOMO. Metti da parte il tuo ego e impara l’umiltà.

Così ti libererai dalla schiavitù e ti realizzerai. Sono dolori per l’uomo che, se pur riconoscendo il suo talento, missione, non lo utilizza e non lo realizza. Ne deriva grande sofferenza. Cio’ che ti blocca è la paura.  Causa la paura non riesci a far operate Dio tramite te. Può accadere che ti arrivi un insuccesso se ti affidi a te stesso, alla tua personalità invece che all’intelligenza divina. Se sei troppo sicuro di te. Ricorda : “ a modo Suo” non tuo. Ricorda che devi riconoscere ed esercitare ovunque la presenza di Dio. Riconoscilo in tutti i modi. Tutto è perfetto. Un incidente puo’ significare un punto di svolta.

A MODO MIO, NON A MODO TUO. E’ L’ORDINE DELL’INTELLIGENZA DIVINA. SPESSO OCCORRE RIMANERE IMMOBILI NON AGIRE. TROVA LA CALMA CHE E’ LA FORZA PERCHE’ CONFERISCE AL POTERE DIVINO UN’OPPORTUNITA’ DI PERVADERE L’UOMO, PER VOLERE E PER FARE A SUO PIACIMENTO.

Occorre umiltà, non attività, non interventismo, passività ricettiva.  E il Disegno Divino potrà fluire attraverso te come se tu fossi uno strumento di Dio. La rabbia offusca le visioni, avvelena il sangue, è fonte di malattie e provoca decisioni sbagliate che conducono al fallimento.  Tutto cio’ che non rientra nella Fede è dannoso. Paura, rabbia, preoccupazionie: ti allontanano dalla fede e dal tuo Disegno.  

L’UOMO E’ DIO SPAVENTATO. L’UOMO SUPERA LA PAURA QUANDO LA AFFRONTA. LA SUPERA AVVICINANDOSI A CIO’ CHE TEME.

AFFERMA: NELLA MENTE DIVINA C’E’ SOLTANTO COMPLETEZZA. PERCIO’ IL MIO LAVORO E’ PERFETTO, LA MIA CASA SPLENDIDA, LA MIA SALUTE ECCELLENTE!

Tutto esiste nel piano invisibile della Mente divina. Qualsiasi cosa chiediamo esiste già nella sua energia. Sono tutte idee registrate. Quindi devi ringraziare per aver già ricevuto sul piano invisibile e e fare preparativi attivi per ricevere sul piano visibile.

QUANDO L’UOMO CHIEDE, CREDENDO, RICEVE, PERCHE’ DIO HA I SUOI CANALI. AFFERMA: SONO PIENAMENTE PREPARATO PER IL PROGETTO DIVINO DELLA MIA ESISTENZA.

Alcune persone sono molto abili nel dare, ma non nel ricevere. Bloccano così tutti i canali dell’energia del ricevere. Ricorda: LIBERAMENTE HAI DATO, LIBERAMENTE RICEVERAI. Molti donano allegramente ma ricevono male. C’è sempre un equilibrio tra dare e ricevere. Anche se l’uomo deve donare senza aspettare nulla in cambio, viola la Legge se non accetta il ritorno che gli giunge; perché  tutti i doni provengono da Dio e l’uomo non è altro che uno strumento. Non si dovrebbe mai nutrire un pensiero di indigenza riguardo a chi dona. Se in passato non hai saputo ricevere, deve saper oggi ricevere anche un francobollo se le viene dato: aprire i canali del ricevere.

DOVE SI RISCONTRA UN EFFETTO VI E’ SEMPRE UNA CAUSA. IL CASO NON ESISTE. L’UOMO SI INCARNA SULLA TERRA PER  COMPIERE IL PROPRIO DESTINO. DA QUI NASCE LA SUA LIBERTA’ ED ENTRA NELLA GIOIA

Fonte “Il Gioco della Vita” di Florence Scovel Shinn

Lo Shiatsu è uno strumento di consapevolezza e crescita personale per sviluppare il proprio potenziale e conoscere sè stessi.
Sperimentalo, ti aspetto!

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CARA MAMMA… IL TRATTAMENTO SHIATSU POTREBBE ESSERE LA SOLUZIONE CHE CERCAVI!

I DISTURBI CHE GLI ADOLESCENTI POSSONO AVVERTIRE SONO AD ESEMPIO:

– stanchezza
– mancanza di vitalità
– sonno agitato
-mal di testa
– ansia, agitazione
– ansia da prestazione a scuola
-difficoltà relazionali
– mal di schiena a causa del peso della cartella per esempio o a causa della scorretta postura a scuola o nello studiare
– dolori diffusi posturali o causa sedentarietà sui banchi

ecc…

Non è facile trascorrere ore e ore a scuola, chiusi in un’aula, magari sotto pressione per un’interrogazione. Anche una cartella pesante è la causa di contratture e fastidi che iniziano a colpire il corpo!

Purtroppo oggi lo stile di vita sempre più frenetico coinvolge anche i giovanissimi.

Cara mamma, hai spesso cercato una soluzione ha problemi fisici o emotivi che tuo figlio manifesta. Come ogni mamma avrai certamente ascoltato un consiglio di un buon medico ma se ancora non hai considerato anche il potere dell Shiatsu è il momento di farlo.
E’ un rimedio naturale che puo’ contribuire a mantenersi lontano dai farmaci che porta profondi benefici a chi lo riceve, spesso anche rapidamente.

Lo Shiatsu è un trattamento oltretutto non invasivo infatti si svolge da vestiti senza nè olio nè creme.

COSA E’ LO SHIATSU?

Il Trattamento Shiatsu si pratica con manipolazioni, stiramenti e  pressioni “Shiatsu” esercitate sui meridiani, ovvero i canali energetici attraverso i quali scorre il KI (energia vitale) nel nostro corpo.

Lo Shiatsu è un’antica disciplina della Medicina Tradizionale Cinese il cui fine è il perfetto equilibrio di Corpo-Mente-Spirito. Lo Shiatsu è una scienza che applica principi energetici e naturali. In Giappone è codificata e riconosciuta dalle autorità sanitarie.

apri il link per conoscer meglio cosa è lo Shiatsu

Nella mia esperienza personale ho notato che anche i giovanissimi amano lo Shiatsu soprattutto perchè:
-è uno strumento di benessere e prevenzione che non implica un confronto attraverso il dialogo verbale che spesso intimidisce i giovani,
– non è doloroso,
– ha un approccio amorevole in un ambiente accogliente e rilassante: spesso lo studio medico intimorisce e crea disagio e chiusure,
– la reazione dei giovani è più veloce e quindi il miglioramente quasi immediato e anche il rilassamento avviene dopo pochi tocchi,
-spesso la diretta apertura con i genitori risulta difficile mentre con un operatore esterno, imparziale, i giovani si sentono più accolti e sicuri

I BENEFICI QUINDI SI MANIFESTANO A LIVELLO FISICO CON LA POSSIBILE RISOLUZIONE DI DISAGI E STATI DOLOROSI.

MA I BENEFICI SONO MOLTO PROFONDI ANCHE A LIVELLO PSICO-EMOTIVO: LA MENTE SI PLACA, LA CALMA AFFIORA, SI AFFRONTANO MEGLIO LE SFIDE DELLA VITA, IL SISTEMA NERVOSO REAGISCE AGLI STIMOLI IN MODO PIU’ OPPORTUNO
… e molto altro ancora.

Saro’ felice di spigartelo e mostrartelo!

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SI TRATTA DI TECNICHE DI AUTO-TRATTAMENTO PER LA RIATTIVAZIONE DEL MOVIMENTO ENERGETICO
TI PERMETTONO DI COMPRENDERE QUANTO SIA IMPORTANTE ANCHE RICEVERE TRATTAMENTI SHIATSU

Impara a volerti bene, ad avere cura di te. Bastano pochi minuti per trattarsi e risvegliare la nostra capacità di auto-guarigione.

IL PUNTO DI MASTRO DEL CUORE 8

Indicato nella figura come GC8

Si trova nella zona centrale e più profonda della mano.

Per trovare il punto piegare le dita della mano facendo il pugno come indicato nella figura: il punto si trova dove va a cadere la punta del polpastrello del dito medio.

Si tratta di un punto del Meridiano di Mastro del Cuore che non è un meridiano associato ad un organo specifico ma piuttosto ad una funzione insieme al meridiano di Triplice Riscaldatore servono a proteggere il cuore.
In particolare si tratta di “proteggere il cuore dalle emozioni che potrebbero danneggiarlo”.
Infatti questo punto aiuta a CALMARE LE EMOZIONI E DONA UNA SENSAZIONE DI MAGGIORE CALMA ED ENERGIA DISPONIBILE.

COME AUTO-TRATTARLO:
accogliere la mano nel palmo dell’altra mano e posizionare il pollice della mano sottostante sul punto MC8. Iniziare a premere in modo lento e costante possibilmente perpendicolare per qualche secondo. Rimanere in ascolto con le braccia  e il resto del corpo rilassato sia che si stia in piedi che seduti. Chiudere gli occhi e cercare di sentire la sensazione derivante dalla pressione. Rilasciare lentamente la pressione. Massaggiare il dio medio lungo il qualche il meridiano prosegue verso l’esterno fino alla punta. Respirare profondamente durante tutta la pratica. Svolgere la sequenza anche dall’altra parte.

Il punto 8 del Meridiano del Ministro del Cuore corrisponde un “chakra” secondario della tradizione indiana, ma anche uno dei punti energetici principali nel Qi Gong (pratiche tradizionali cinesi di esercizio e sviluppo della propria energia vitale).

IL PUNTO DI INTESTINO CRASSO 4

E’ il punto conosciuto anche come “dolce Euchessina”.
E’ molto utile trattarlo sia in caso di intestino pigro che nel caso contrario.

Per trovare il punto stringere con forza pollice ed indice distesi, fra le due dita si forma un piccolo monticello (è il muscolo adduttore del pollice), il punto si trova contro l’osso (metacarpo) in corrispondenza della cresta del muscoletto .

Insieme al Meridiano di Polmone, il Meridiano di Intestino Crasso si occupa della funzione detta dal Maestro Masunaga di “Scambio ed Eliminazione”. In sostanza di eliminare tutto ci’ che non serve più alla nostra vita e al nostro corpo.

COME AUTO-TRATTARLO

In posizione comoda, respirando profondamente, rilassati, con calma, iniziamo a massaggiare con il pollice l’area che abbiamo trovato come da indicazioni sopra. Poi iniziare una pressione lenta, graduale e costante mantenuta qualche secondo. Rilasciare la pressione lentamente. Svolgere anche sull’altra mano.

COME EFFETTUARE UN SEMPLICE AUTO-TRATTAMENTO DEL VENTRE.

Sdraiati supini con un abbigliamento comodo in cotone che non costringa l’addome. Posizione un cuscino sotto le ginocchia in modo che la zona lombare sia più rilassate e quindi anche la pancia. Posiziono le mani circa due dita sotto l’ombelico una sopra l’altra con una leggera pressione. Inizio a massaggiare in senso orario creando prima dei piccoli cerchietti per allargare sempre di più l’area interessata fino a creare un cerchio grande quanto tutto l’addome. Massaggio con i palmi sovrapposti cercando di portare una pressione profonda per muovere tutta l’energia dell’area. In questa zona addominale si trovano tutti gli organi fondamentali ed è l’area da cui partono tutti i meridiani. 

Le PAROLE CHIAVE nella pratica di auto-trattamento

ASCOLTO DEL PROPRIO RESPIRO mantenere una respirazione profonda e addominale.

ASCOLTO DEL CORPO  sentire che sensazioni emergono ed accoglierle.

SILENZIO E PACE DEL CUORE, vivere la sequenza con piacere senza paura di sbagliare

AMORE NELLE MANI  immaginare di portare il cuore nel palmo della mano.

IL PUNTO DI STOMACO 36

Un punto che gli antichi viaggiatori trattavano per poter percorrere molta distanza a piedi.
Il Meridiano di Stomaco è legato a quello di Milza Pancreas e all’Elemento Terra. La sua funzione è di Ingestione e Assimilazione.

Come trovare il punto : 4 dita sotto il bordo inferiore della rotula tra tibia e perone.

Trattare questo punto con la stessa modalità degli altri descritti. E’ molto efficace per eliminare la stanchezza e la pesantezza alle gambe e per stimolare la digestione.

Ho inoltre letto che:
“per gli sportivi, ma anche per tutti coloro che patiscono stanchezza e debolezza alle gambe, segnalo un metodo tradizionale di “doping naturale”: si tratta semplicemente di porre un cece (crudo) o un oggetto sferico di dimensioni adeguate sul punto e di fermarlo con del cerotto. In questo modo si crea una sollecitazione lieve, ma continua, che rinvigorisce le gambe e limita la stanchezza”.

Tutte queste tecniche possono portare dei piccoli benefici ed aumentare il tuo benessere generale.
E’ molto importante iniziare subito a prendersi cura di sè. Il nostro corpo ricevendo cura e attenzione funzionerà meglio.
Queste tecniche ti aiutano a comprendere quanto grande e importante sia l’efficacia del Trattamento Shaitsu.

Trattamento Shiatsu 

I PUNTI DI INTESTINO CRASSO 4 E DI STOMACO 36, (e non solo questi)

vengono trattati anche con la tecnica della MOXIBUSTIONE: una tecnica antica come l’Agopuntura e come la Coppettazione

Personalmente la tecnica di Moxibustione che utilizzo maggiormente e con ottimi risultati è quella della Moxa all’ombelico.
Trovo che sia una tecniche potentissima.

Si tratta di utilizzare la lana di Artemisia per formare modellandola un piccolo cono. Questo viene posizionato sull’ombelico precedentemente coperto di sale. In seguito si accende la lana in modo da iniziare la moxibustione appunto. Quando il cono termina lo sostituisco finchè lo ritengo necessario.

La combustione della moxa attiva il movimento energetico e quindi il riequilibrio. L’ombelico inoltre rappresenta simbolicamente il nostro legame con la ciclicità della vita e con il nutrimento.La sensazione nel ricevere questo trattamento è quella di portare calore al nostro addome. Questo permette di alleviare disturbi a livello fisico ma ha anche un profondo impatto psico-emotivo.

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COSA SONO I MERIDIANI:
I Meridiani sono riconosciuti dalla medicina cinese e giapponese come i canali in cui scorre il “Qi” ovvero l’energia vitale nel corpo. Gli Stretching/yoga dei Meridiani sono esercizi/posizioni di stiramento volte a  riequilibrare e liberare l’energia in questi canali in modo che il flusso energetico scorra libero: presupposto di una buona salute.

Sei stufa/o dei corsi troppo numerosi in strutture enormi dove sei solo un numero? Sei stanco delle solite palestre? Cerchi un ambiente accogliente dove vieni seguito in modo attento e professionale con un corso riservato a pochi posti? Eccomi. Ti aspetto nel mio studio. Marina.

NB:
Particolare attenzione nel corso viene dedicata al rapporto Meridiani – 5 elementi ovvero la relazione che c’è in visione olistica, tra i canali energetici e gli Elementi (Acqua, Legno, Fuoco, Terra, Metallo ) intesi come qualità e potenzialità energetica in ogni essere umano. A questi Elementi si collegano a loro volta le emozioni Paura, Rabbia, Gioia, Empatia e Malinconia che pure vengono riequilibrate attraverso il corpo e il movimento consapevole nello stretching. Praticheremo movimento-respiro-meditazione– il tutto in un clima di profonda calma.

INOLTRE:
Si tratta di posizioni alla portata di tutti, da svolgere con calma insieme alla respirazione. Appaiono simili allo Yoga e aiutano ad eliminare i blocchi riportando vitalità e benessere: fisico, mentale, emozionale, spirituale. Una volta appresi puoi praticarli anche autonomamente (facoltativamente) ogni giorno.

INOLTRE:
Gli esercizi si suddividono in base, complementari e tipologia, imparerai cosa significa e come usarli anche per un riequilibrio energetico/fisico/emozionale personalizzato secondo le tue esigenze. Sono stati ideati dal Maestro di Shiatsu Masunaga che da il nome allo stile di Shiatsu tra i più diffusi al mondo: si tratta dello stile di shiatsu in cui mi sono formata professionalmente praticando anche gli Stretching con il figlio di Masunaga personalmente.

Insegnare questa pratica è generalmente prerogativa di operatori Shiatsu professionisti.

LO ZEN:
Vengono chiamati anche Esercizi per la salute, oppure Esercizi Zen proprio perchè lo scopo è mantenere e migliorare la salute su tutti i livelli compreso quello sociale e ambientale troppo spesso sottovalutato ma che oggi si ritiene il fondamento del benessere ovvero: stare bene nel mondo, avere il proprio ruolo e riconoscimento, soddisfazione, relazioni soddisfacenti oltre che non essere malati fisicamente.

Si tratta quindi di una visione olistica a 360 gradi.
Il termine Zen sta ad imdicare che la pratica si svolge:
senza sforzo,
senza obbiettivo,
senza mente,
nel presente qui ed ora.
Come una meditazione corporea.
Il Maestro Lao Tzu l’ha chiamata: wei-wu-wei ovvero fare senza fare.

PRINCIPALI BENEFICI DEL CORSO:
Prevenzione, mantenimento e miglioramento dello stato di salute a tutti i livelli: fisico-mentale-emotivo-spirituale.
Liberazione dai blocchi energetici che possono causare dolori fisici nonché disagi psico-emotivi.
Migliora le funzioni di organi e apparati.
Maggiore flessibilità, eleganza e postura.
Consapevolezza nella respirazione.
Maggiore energia disponibile e sensazione di vitalità.
Miglioramento della capacità di  rilassamento e della lucidità mentale; contributo alla trasformazione di sintomi come stress/stanchezza e ansia, panico, depressione, insonnia.
Contatto con il proprio corpo, percezione e ascolto di Sè, maggiori auto-stima, sicurezza, fiducia.
Ascolto del proprio corpo, contatto con sè stessi, empatia, senso di unità, rispetto, armonia personale e relazionale.

REQUISITI DI ACCESSO

Non sono necessari particolari requisiti per accedere al corso. Le posizioni vengono adattate alla possibilità di ogni praticante è quindi accessibile ad ogni età e preparazione.

COSA PORTARE:

Abbigliamento comodo, calzini di ricambio puliti per entrare nella sala. Viene fornito tappetino, cuscino, copertina, acqua e/o tisana. Dispensa cartacea a colori teorico-pratica.

DATE E ORARI:

Da definire. Contattami.

COSTI E ISCRIZIONI:
Euro ___
POSTI LIMITATI.
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Video di presentazione in youtube: clicca qui

Ti aspetto. Marina

PROVENIAMO DALL’OCEANO INFINITO DELL’UNIVERSO… NELL’OCEANO INFINITO SIAMO DA SEMPRE UNA COSA SOLA. INCONTRIAMOCI DI NUOVO MENTRE CI MANIFESTIAMO IN QUESTO MONDO RELATIVO.
Michio Kushi.

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L'articolo CORSI DI GRUPPO. STRETCHING DEI MERIDIANI. sembra essere il primo su Metodo Marina Chincherini.

ECCO LE REGOLE D’ORO DEL METODO MC PER PRATICARE STRETCHING:

1- Inspirare con l’ombelico.

Il tuo centro è l’ombelico. La respirazione deve scendere fino a nutrire l’addome.

2- Svolgere lo Stretching in espirazione.

Raggiunta la posizione di stretching, usa l’espirazione per liberare l’energia bloccata.

3- Vocalizzare dei suoni quando espirate.

La vocalità ti permette di liberare ulteriormente l’energia bloccata.

2- Non forzare.

Occorre raggiungere lo stretching massimo possibile nel rispetto del corpo

3- Ascolto del corpo

Prenditi il tempo di ascoltare il movimento energetico

4- Ritmo Naturale

Torna al tuo ritmo naturale e non avere fretta.

5- Utilizza il potere dell’immaginazione

Mantieni l’immagine mentale del tuo obbiettivo.

La pratica diviene una vera e propria Meditazione Corporea. Corpo e mente si uniscono. I confini scompaiono. Attraverso il movimento e il respiro tu puoi raggiungere l’unità e comprendere la tua natura divina e infinita.

Cio’ che occorre è la tua VOLONTA’! Non aspettare che sia troppo tardi.
Mantieni e recupera la tua elasticità.
FAI IL PRIMO MOVIMENTO. OGNI GRANDE TRASFORMAZONE INIZIA CON UN PRIMO PASSO… SONO FELICE DI CONDURTI IN QUESTO MERAVIGLIOSO PERCORSO CHE, SE TU LO VUOI, PUO’ CAMBIARE LA TUA VITA.

Il Metodo Marina Chincherini fa la differenza perchè…

1 TUTTI I PERCORSI DI GRUPPO O INDIVIDUALI DI STRETCHING SONO SEMPLICI E LA PRATICA E’ DOLCE: non si punta a contorsionismi che inducono alla frustrazione. L’importante è come svolgi la pratica non se tu sia pronto o meno per lavorare al circo

2 LO YOGA E’ UNO STRETCHING DEI MERIDIANI: il mio metodo è chiamato Yoga in quanto lo scopo è unire corpo-mente-spirito ma gli stiramenti nello stretching lavorano sui canali energetici detti Meridiani. La mia conoscenza in materia come operatore Shiatsu,  ti introduce a conoscere anche tu la tua energia e il legame che essa ha con la tua vita, i tuoi blocchi, le tue qualità.

3- BASTA CON LA MONOTONIA: il corso prevede che le lezioni non siano tutte identiche. Una parte centrale delle lezioni rimane invariata per favorire l’apprendimento ma ti guiderò in meditazioni ogni volta diverse. E’ si hai capito bene: il corso prevede anche la meditazione soprattutto guidata o dinamica (quindi più semplice se sei un principiante)

4- VOGLIO RENDERTI AUTONOMO: le tecniche di stretching e auto-massaggio energetico nonchè le meditazione possono essere praticate anche da soli. Infatti ti fornirò delle dispense in modo che il tuo percorso non sia mai perduto.

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L'articolo Le Regole d’Oro per Corpo e Anima nello Stretching. Metodo Marina Chincherini. sembra essere il primo su Metodo Marina Chincherini.

che nasce dalla mio percorso di formazione che mi ha portato oggi a credere nella massima importanza di TOCCARE E DI ESSERE TOCCATI per raggiungere un profondo contatto con la Vita.

 PARLARE DI MENO:

una provocazione che vi invito a cogliere come uno spunto di riflessione. La parole spesso è un modo per allontanarci da noi stessi, dal nostro silenzio interiore sia che siamo soli sia che siamo in compagnia. Utilizziamo la parola come un mezzo per portarci “fuori” da noi, per esternarci a volte con comunicazioni superficiali e pettegolezzi.

RIMANI IN SILENZIO AD OSSERVARE, AD OSSERVARTI E AD OSSERVARE L’ALTRO.

Ti accorgerai di come un panorama nuovo si aprirà davanti a te fino a contattare la parte divina tua e di chi ci stà accanto.

CONTATTARE significa unione profonda, riconoscimento di Sé e del prossimo, significa entrare nel Sentire il Tutto che è Uno.

Mi spiego meglio…

la mia formazione attraverso lo shiatsu e la pratica del trattamento massaggio olistico che comprende anche tecniche di massaggio, mi ha permesso di sperimentare ciò che accade utilizzando proprio il contatto attraverso LA MANO, IL TOCCO.

I percorsi che vi propongo con le tecniche corporee  e lo Stretching dei Meridiani Energetici vogliono proprio farvi sperimentare e portarvi alla consapevolezza che semplicemente attraverso IL TOCCO, L’ASCOLTO, IL SILENZIO, LA PRESENZA, si può raggiungere.

Una tale espansione in uno stato di rilassamento e benessere che è fondamentale per portare CONSAPEVOLEZZA DI SE’ nella propria vita e in quella degli altri.

Ricevere un trattamento Shiatsu o di altre tecniche olistiche, praticare una tecnica corporea per la salute quotidianamente da soli o in un corso è una ricetta di prevenzione, di amore per sé stessi, di ritrovato piacere di sentire il proprio corpo anche attraverso il contatto con l’altro.

UNICI E UGUALI non trovi che siamo COSI’ UNICI E COSI’ UGUALI?

Riflettevo sul fatto che siamo tutti in cammino verso lo stesso obiettivo: realizzare il nostro vero potenziale in modo da svolgere quello che è il compito realmente a noi richiesto dalla nostra esistenza e presenza. Grazie ai nostri personali e unici talenti, ognuno di noi è chiamato a donare, a creare, a manifestare qualcosa di assolutamente speciale … TE STESSO IL TUO VERO TE! Ognuno di noi percorre una strada verso lo scopo della sua esistenza.:

LASCIARE CHE LA LUCE CHE C’E’ IN TE SI FACCIA SPAZIO NELLA TUA ESISTENZA QUOTIDIANA. TU SEI VITA, NATURA, AMORE…

ti invito : facciamo riaffiorare insieme la nostra autenticità! Come essere in grado di muoverci nel migliore dei modi in quello che a volte sembra un labirinto verso la felicità? Grazie a ciò che sto sperimentando io stessa nella mia vita con la pratica della meditazione, dello shiatsu, dei trattamenti massaggi olistici, delle tecniche corporee per la salute, comprendo sempre più che

la PRESENZA, L’ASCOLTO, la COMPASSIONE…

sono degli amici che ti tirano fuori dal caos quotidiano.

Come affidarsi a questi preziosi amici quando siamo giù?

Quando la frenesia ti rapisce, la fretta, lo stress gli obblighi e il senso del dovere eccessivo: FERMATI – CHIAMA L’AMICA PRESENZA E ASCOLTA IL TUO RESPIRO ENTRARE E USCIRE, RAGGIUNGERE TUTTO IL TUO CORPO E NUTRIRLO.

Quando incontri i tuoi cari amici o altrettanto quando incontri delle nuove anime sul tuo cammino: FERMATI AD ASCOLTARE, NON AVERE FRETTA DI PARLARE E DI ESPRIMERE LA TUA OPINIONE, ASPETTA E ASCOLTA LA PERSONA DAVANTI A TE IN QUEL MOMENTO CHE E’ IL TUO PIU’ GRANDE MAESTRO. TROPPE VOLTE SIAMO PREVENUTI RISPETTO AL MESSAGGIO CHE CI VIENE ESPRESSO E TRAIAMO CONCLUSIONI AFFRETTATE.

Quando il giudizio, la rabbia, l’incomprensione ti bruciano dentro: FERMATI – CHIAMA L’AMICA COMPASSIONE E RICORDATI CHE SIAMO TUTTI UGUALI NEL CAMMINO VERSO LA GIOIA, RICORDA CHE OGNUNO HA SPERIMENTATO SITUAZIONI DIVERSE DALLE TUE NELLA VITA E RISPETTA LA TUA NATURA NON STA’ A TE VIVERE LA SUA VITA. APRITI ALLA COMPRENSIONE SENZA GIUDIZIO, ALL’AMORE INCONDIZIONATO.

Per mia esperienza ti assicuro che questi sono alcuni degli ingredienti necessari per far si che la nostra meraviglia fiorisca giorno dopo giorno.

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L'articolo Contattatevi di più e Parlate di meno. Ecco i tuoi 3 preziosi Amici nella Vita. sembra essere il primo su Metodo Marina Chincherini.

Le attività  Metodo Marina Chincherini possono essere realizzate presso centri estetici, spa, associazioni, studi, palestre, scuole ecc…
Contattami per i dettagli.

Ti aspetto. Marina.

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