CARA MAMMA… IL TRATTAMENTO SHIATSU POTREBBE ESSERE LA SOLUZIONE CHE CERCAVI!

I DISTURBI CHE GLI ADOLESCENTI POSSONO AVVERTIRE SONO AD ESEMPIO:

– stanchezza
– mancanza di vitalità
– sonno agitato
-mal di testa
– ansia, agitazione
– ansia da prestazione a scuola
-difficoltà relazionali
– mal di schiena a causa del peso della cartella per esempio o a causa della scorretta postura a scuola o nello studiare
– dolori diffusi posturali o causa sedentarietà sui banchi

ecc…

Non è facile trascorrere ore e ore a scuola, chiusi in un’aula, magari sotto pressione per un’interrogazione. Anche una cartella pesante è la causa di contratture e fastidi che iniziano a colpire il corpo!

Purtroppo oggi lo stile di vita sempre più frenetico coinvolge anche i giovanissimi.

Cara mamma, hai spesso cercato una soluzione ha problemi fisici o emotivi che tuo figlio manifesta. Come ogni mamma avrai certamente ascoltato un consiglio di un buon medico ma se ancora non hai considerato anche il potere dell Shiatsu è il momento di farlo.
E’ un rimedio naturale che puo’ contribuire a mantenersi lontano dai farmaci che porta profondi benefici a chi lo riceve, spesso anche rapidamente.

Lo Shiatsu è un trattamento oltretutto non invasivo infatti si svolge da vestiti senza nè olio nè creme.

COSA E’ LO SHIATSU?

Il Trattamento Shiatsu si pratica con manipolazioni, stiramenti e  pressioni “Shiatsu” esercitate sui meridiani, ovvero i canali energetici attraverso i quali scorre il KI (energia vitale) nel nostro corpo.

Lo Shiatsu è un’antica disciplina della Medicina Tradizionale Cinese il cui fine è il perfetto equilibrio di Corpo-Mente-Spirito. Lo Shiatsu è una scienza che applica principi energetici e naturali. In Giappone è codificata e riconosciuta dalle autorità sanitarie.

apri il link per conoscer meglio cosa è lo Shiatsu

Nella mia esperienza personale ho notato che anche i giovanissimi amano lo Shiatsu soprattutto perchè:
-è uno strumento di benessere e prevenzione che non implica un confronto attraverso il dialogo verbale che spesso intimidisce i giovani,
– non è doloroso,
– ha un approccio amorevole in un ambiente accogliente e rilassante: spesso lo studio medico intimorisce e crea disagio e chiusure,
– la reazione dei giovani è più veloce e quindi il miglioramente quasi immediato e anche il rilassamento avviene dopo pochi tocchi,
-spesso la diretta apertura con i genitori risulta difficile mentre con un operatore esterno, imparziale, i giovani si sentono più accolti e sicuri

I BENEFICI QUINDI SI MANIFESTANO A LIVELLO FISICO CON LA POSSIBILE RISOLUZIONE DI DISAGI E STATI DOLOROSI.

MA I BENEFICI SONO MOLTO PROFONDI ANCHE A LIVELLO PSICO-EMOTIVO: LA MENTE SI PLACA, LA CALMA AFFIORA, SI AFFRONTANO MEGLIO LE SFIDE DELLA VITA, IL SISTEMA NERVOSO REAGISCE AGLI STIMOLI IN MODO PIU’ OPPORTUNO
… e molto altro ancora.

Saro’ felice di spigartelo e mostrartelo!

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ECCO LE REGOLE D’ORO DEL METODO MC PER PRATICARE STRETCHING:

1- Inspirare con l’ombelico.

Il tuo centro è l’ombelico. La respirazione deve scendere fino a nutrire l’addome.

2- Svolgere lo Stretching in espirazione.

Raggiunta la posizione di stretching, usa l’espirazione per liberare l’energia bloccata.

3- Vocalizzare dei suoni quando espirate.

La vocalità ti permette di liberare ulteriormente l’energia bloccata.

2- Non forzare.

Occorre raggiungere lo stretching massimo possibile nel rispetto del corpo

3- Ascolto del corpo

Prenditi il tempo di ascoltare il movimento energetico

4- Ritmo Naturale

Torna al tuo ritmo naturale e non avere fretta.

5- Utilizza il potere dell’immaginazione

Mantieni l’immagine mentale del tuo obbiettivo.

La pratica diviene una vera e propria Meditazione Corporea. Corpo e mente si uniscono. I confini scompaiono. Attraverso il movimento e il respiro tu puoi raggiungere l’unità e comprendere la tua natura divina e infinita.

Cio’ che occorre è la tua VOLONTA’! Non aspettare che sia troppo tardi.
Mantieni e recupera la tua elasticità.
FAI IL PRIMO MOVIMENTO. OGNI GRANDE TRASFORMAZONE INIZIA CON UN PRIMO PASSO… SONO FELICE DI CONDURTI IN QUESTO MERAVIGLIOSO PERCORSO CHE, SE TU LO VUOI, PUO’ CAMBIARE LA TUA VITA.

Il Metodo Marina Chincherini fa la differenza perchè…

1 TUTTI I PERCORSI DI GRUPPO O INDIVIDUALI DI STRETCHING SONO SEMPLICI E LA PRATICA E’ DOLCE: non si punta a contorsionismi che inducono alla frustrazione. L’importante è come svolgi la pratica non se tu sia pronto o meno per lavorare al circo

2 LO YOGA E’ UNO STRETCHING DEI MERIDIANI: il mio metodo è chiamato Yoga in quanto lo scopo è unire corpo-mente-spirito ma gli stiramenti nello stretching lavorano sui canali energetici detti Meridiani. La mia conoscenza in materia come operatore Shiatsu,  ti introduce a conoscere anche tu la tua energia e il legame che essa ha con la tua vita, i tuoi blocchi, le tue qualità.

3- BASTA CON LA MONOTONIA: il corso prevede che le lezioni non siano tutte identiche. Una parte centrale delle lezioni rimane invariata per favorire l’apprendimento ma ti guiderò in meditazioni ogni volta diverse. E’ si hai capito bene: il corso prevede anche la meditazione soprattutto guidata o dinamica (quindi più semplice se sei un principiante)

4- VOGLIO RENDERTI AUTONOMO: le tecniche di stretching e auto-massaggio energetico nonchè le meditazione possono essere praticate anche da soli. Infatti ti fornirò delle dispense in modo che il tuo percorso non sia mai perduto.

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